Δημήτρης Τζεφαλής

0:06:43

Δημήτρης Τζεφαλής - Διαδρομή: Δρομέας - Συγγραφέας | Ε6

0:52:17

Tαλέντο ή 'δουλειά'- Δημήτρης Τζεφαλής | Ε298

0:00:38

ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΙ Ο ΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΟΥ; - Δημήτρης Τζεφαλής

0:55:52

O Δημήτρης Τζεφαλής στην εκπομπή ΕΥ ΖΗΝ με τους Νίκο Αθανάση και Χρήστο Δαγιέλλη | 16.1.2023

1:08:23

21 προτάσεις και συμβουλες για να τρέξετε καλύτερα το 2021

1:16:45

Ε148: Η εξέλιξη μέσω της προπόνησης, με τον προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή

0:01:44

Δρομικό Συνέδριο 'Η Δύναμη του Δρομέα' με τον Δημήτρη Τζεφαλή

0:00:59

Τζεφαλής Δημήτρης μιλά για τον 9ο Γύρο Δράμας

0:00:30

'Δυνατό Long Run – Αντίστροφη μέτρηση για τα 10K στη Θεσσαλονίκη! 🏃‍♂️💪'#explorelife #inspiration

1:07:16

Συμβουλές πριν τον Μαραθώνιο

1:11:13

TΡΕΧΟΝΤΑΣ ΤΟ 2021 - Μπορεί το τρέξιμο να αλλάξει τη ζωή μας;

0:14:16

One Step Beyond_Endurance Team- Ασκήσεις ενδυνάμωσης για δρομείς αντοχής

1:17:38

Ερωτήσεις και απαντήσεις για το ορεινό τρέξιμο με τον προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή.

1:11:29

Τρέχοντας το 2021 με το Athletics Magazine στα βουνά και στα λαγκάδια

0:32:01

Συμβουλές, τεχνικές οδηγίες και μικρά μυστικά λίγες ώρες πριν την εκκίνηση του Μαραθωνίου - ΜΕΡΟΣ Α

1:00:53

ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΟ - Οι Εμπειρίες των Πρωταθλητριών

0:04:42

One Step Beyond_Endurance Team - Ενδυνάμωση κορμού Planks

1:09:20

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΘΡΑΚΗ ΝΕΤ 25-01-2021

1:14:03

ΤΡΕΧΩ ΣΑΝ ΤΗ ΒΑΣΩ χωρίς φόβο και με χαμόγελο

1:11:29

'Τρέχοντας το 2021 με το Athletics Magazine' Ι Στα βουνά και στα λαγκάδια Ι Τζεφαλής-Θεοδωρακάκος

0:01:56

Quantum Nicosia Marathon 2022 | Sponsored by Ice Power Cyprus

1:46:51

Δρόμοι άθλησης στη Δράμα - Project Δράμα 2020

0:10:06

Η τελετή βράβευσης των Αθλητών του Μαραθωνίου και Νυχτερινού ημιμαραθωνίου Μέγας Αλέξανδρος

0:09:32

Ο πατήρ Νικόλαος Καστρινός μιλά στην εκπομπή ΕΥ ΖΗΝ